Skupinové cvičení Redcord
Před prvním skupinovým cvičením je nutné si zakoupit Redcord instruktáž (skupinovou nebo individuální)
Skupinové cvičení Redcord probíhá v závěsném aparátu pod odborným vedením fyzioterapeuta, který dbá na správnost provedení jednotlivých cviků a doporučuje počet opakování. Před tímto cvičením absolvuje každý klient zaškolení, které provádí fyzioterapeut formou skupinové instruktáže. V rámci instruktáže seznámí fyzioterapeut klienta se systémem Redcord a způsobem cvičení v tomto závěsném zařízení. Pro tento typ cvičení je nutné, aby si byl klient schopen lehnout na zem (žíněnku). Skupinové cvičení provádíme ve dvou formách: jako SLTV v rámci pohybové terapie lázeňské léčby (příspěvková X komlexní) a ambulantní rehabilitace a jako kondiční cvičení na Redcordu, které je určené široké veřejnosti i bez doporučení lékaře. U této formy není nutná instruktáž předem.
Skupinové cvičení v Redcordu doporučujeme:
- v rámci prevence - pro celkové zvýšení kondice, např. při jednostranném přetěžování pohybového aparátu z důvodu povolání nebo sportu, při sedavém zaměstnání a celkovém nedostatku pohybu, vadném držení těla
- při chronických bolestech zad, šíje, kýčelních a ramenních kloubů
- pro posílení trupových svalů a pánevního dna
- pro zvýšení kondice
| Pondělí, Středa, Pátek: | 09,55 - 10,35 hod | 40 minut / 250,- Kč | |
| Úterý, Čtvrtek: | 09,55 - 13,50 hod |
Před první skupinovou lekcí je nutno absolvovat instruktáž s fyzioterapeutem:
15 minut / 135,- Kč
Rezervujte si proceduru
Pro rezervaci procedury nás kontaktujte telefonicky nebo e-mailem. Recepce vám pomůže s výběrem vhodného termínu i procedury podle vašich potřeb.
