Manuální léčebný zásah, během kterého dochází ke změně tlaku na kapilární stěnu a zlepšení výměny látek mezi krví a tkáněmi. Dochází k aktivaci lymfatického systému. Volně prodejná ruční lymfodrenáž je poskytovaná pouze s písemným doporučením lékaře. Ruční lymfodrenáž se provádí formou manuální techniky s malým tlakem a s pomalou frekvencí.
Sestavu hmatů zaměřuje masér především na problematická místa - hýždě a dolní končetiny, které jsou nejčastěji postiženy otoky, pomerančovou kůží či ztrátou pružnosti. Povrchová ruční masáž lymfatického systému se nejčastěji využívá při lymfedému (otok způsobený poruchou odtoku mízy, má tuhý charakter a vede někdy až k bizarnímu zvětšení příslušné části těla) nebo jako prevence u stavů po radikálních operacích, lze ji také doporučit jako prevenci vzniku celulitidy.
Kontraindikace: otoky způsobené onemocněním srdce, jater a ledvin, zhoubná nádorová onemocnění, bakteriální a virové infekce, kožní záněty a defekty, nejasné břišní obtíže, antikoagulancia (léky proti srážlivosti krev).
Doporučení: před masáží doporučujeme vypít alespoň 3dcl. čaje nebo nesycené minerální vody, denní příjem 3 – 3,5l tekutin.
Možnost zakoupení na základě přineseného doporučení od lékaře.
